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Libro Colore
Formato 17,5 x 24,75
Copertina Morbida
Pagine 114
Editore Boopen
Lingua Italiana
ISBN 978-88-6682-834-1
Training & Nutrition
di  Carlo Ascione
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Molti si chiedono il perché non raggiungono i risultati sperati con l’allenamento e il perché le schede degli istruttori non funzionano. Ascoltiamo tante cose negli ambienti sportivi ma nessuno parla degli studi fatti e di ricerche, e mentre ci si perde nelle storielle tramandate in palestra e che “solo con gli anabolizzanti potresti avere risultati”, magari si perde tempo prezioso per iniziare ad allenarsi seriamente e nutrirsi bene migliorando la propria salute senza ingozzarsi di riso e pollo e fare 5-7 pasti al giorno. La salute è un bene prezioso, non sprecarla o gettarla in mano a chi non ha amore per questo settore e scrupoli di coscienza perché nessuno ve la ridà in dietro.
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